Парки превратят в спортзалы

Опубликовано 28 апреля 2016 в 08:52
0 0 0 0 0

Уже с 1 мая тольяттинские парки станут площадками для бесплатных спортивных тренировок.

Заниматься по общему для всех расписанию смогут все желающие и мимопроходящие совершенно бесплатно. Главное — придти вовремя к началу тренировки и быть одетым в спортивную одежду, которая не затрудняет движение. Впрочем, девушек, охотчих бегать в платьях и на каблуках найдется немного.

Проект «Спортивный город» начался еще в прошлом году — бесплатные летние тренировки пришлись по душе горожанам. В течении всей недели в парках трех районов города проходят занятия под руководством инструкторов. Согласно новому расписанию, тольяттинцы смогут укрепить тело и дух в четырех парках.

Парк Победы

понедельник: 9:00 — пробежка + растяжка, 19:00 — зумба;
вторник: 19:00 — фит-заряд;
среда: 9:00 — пробежка + растяжка, 19:00 — зумба;
четверг: 18:00 — табата, 19:00 — фит-заряд;
пятница: 11:00 — зумба;
суббота: 11:00 — пробежка + растяжка.

Сквер на Татищева

понедельник: 9:00 — фит-заряд;
вторник: 9:00 — йога-фит;
среда: 9:00 — фит-заряд;
четверг: 9:00 — йога-фит.

Парк Центрального района

вторник: 10:00 — табата;
среда: 19:00 — зумба;
четверг: 18:00 — тай-бо;
пятница: 10:00 — функциональная тренировка;
суббота: 10:00 — сила и кардиодрайв, 18:00 — тайбо;
воскресенье: 10:00 — пробежка + растяжка.

Парк Комсомольского района

вторник: 20:00 — круговая тренировка;
четверг: 20:00 — табата;
суббота: 9:00 — скакалка + пробежка; 10:00 — зумба.

0 0 0 0 0